В рамках борьбы с прокрастинацией поставил в хром специальный плагин, который блокирует указанные тобой сайты.
К примеру зависаешь вконтактике, а работа стоит – идешь в этот плагин и жмешь – блокировать сайт, в настройках задаешь себе время сколько можно прокрастинировать в сутки (по умолчанию всего 10 минут). Просидел на вконтактике 10 минут – и привет, дальше придется работать.

Но плагин то не знает что у меня кроме хрома есть еще и фаерфокс и опера и эксплорер…